Bismillahirrahmanirrahim..
عَنْ أَبِيْ هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ رَجُلًا قَالَ لِلنَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : أَوْصِنِيْ ، قَالَ : (( لَا تَغْضَبْ )). فَرَدَّدَ مِرَارًا ؛ قَالَ : (( لَا تَغْضَبْ )). رَوَاهُ الْبُخَارِيُّ
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu anhu bahwa ada seorang laki-laki berkata kepada Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam : “Berilah aku wasiat”. Beliau menjawab, “Engkau jangan marah!” Orang itu mengulangi permintaannya berulang-ulang, kemudian Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Engkau jangan marah!” [HR al-Bukhâri].
Marah ialah bergejolaknya darah dalam hati untuk menolak gangguan yang dikhawatirkan terjadi atau karena ingin balas dendam kepada orang yang menimpakan gangguan yang terjadi padanya. Bukan hanya itu, sifat marah juga merupakan bara api yang dikobarkan oleh setan dalam hati manusia untuk merusak agama dan diri mereka, karena dengan kemarahan seseorang bisa menjadi gelap mata sehingga dia bisa melakukan tindakan atau mengucapkan perkataan yang berakibat buruk bagi diri dan agamanya.
Oleh karena itu, bagi hamba-hamba Allah Ta’ala yang bertakwa meskipun mereka tidak luput dari sifat marah, tetapi kerena mereka selalu berusaha melawan keinginan hawa nafsunya, maka mereka pun selalu mampu meredam kemarahan mereka karena Allah Ta’ala.
Allaah Ta’ala memuji mereka dengan sifat ini dalam firman-Nya,
{الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ}
“Orang-orang yang bertakwa adalah mereka yang menafkahkan (harta mereka) baik di waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya serta memaafkan (kesalahan) orang lain. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan” (QS Ali ‘Imran:134).
Dan Rasulullah bersabda:
“Bukanlah orang kuat (yang sebenarnya) dengan (selalu mengalahkan lawannya dalam) pergulatan (perkelahian), tetapi tidak lain orang kuat (yang sebenarnya) adalah yang mampu mengendalikan dirinya ketika marah.”
(Muttafaqun ‘alaih)
Imam al-Munawi berkata,
Makna hadits in adalah “orang kuat (yang sebenarnya) adalah orang yang (mampu) menahan emosinya ketika kemarahannya sedang bergejolak dan dia (mampu) melawan dan menundukkan nafsunya (ketika itu). Maka, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam hadits ini membawa makna kekuatan yang lahir kepada kekuatan batin. Dan barangsiapa yang mampu mengendalikan dirinya ketika itu maka sungguh dia telah (mampu) mengalahkan musuhnya yang paling kuat dan paling berbahaya (hawa nafsunya).”
Inilah makna kekuatan yang dicintai oleh Allah Ta’ala yang disebutkan dalam sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, “Orang mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada orang mukmin yang lemah.
Lantas, bagaimanakah cara mengatasi amarah menurt Rasulullah?
حَدَّثَنَا نَصْرُ بْنُ عَلِيٍّ الْجَهْضَمِيُّ حَدَّثَنَا أَبُو أُسَامَةَ سَمِعْتُ الْأَعْمَشَ يَقُولُ سَمِعْتُ عَدِيَّ بْنَ ثَابِتٍ يَقُولُ حَدَّثَنَا سُلَيْمَانُ بْنُ صُرَدٍ قَالَ اسْتَبَّ رَجُلَانِ عِنْدَ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَجَعَلَ أَحَدُهُمَا يَغْضَبُ وَيَحْمَرُّ وَجْهُهُ فَنَظَرَ إِلَيْهِ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ إِنِّي لَأَعْلَمُ كَلِمَةً لَوْ قَالَهَا لَذَهَبَ ذَا عَنْهُ أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ فَقَامَ إِلَى الرَّجُلِ رَجُلٌ مِمَّنْ سَمِعَ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ أَتَدْرِي مَا قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ آنِفًا قَالَ إِنِّي لَأَعْلَمُ كَلِمَةً لَوْ قَالَهَا لَذَهَبَ ذَا عَنْهُ أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ فَقَالَ لَهُ الرَّجُلُ أَمَجْنُونًا تَرَانِي و حَدَّثَنَا أَبُو بَكْرِ بْنُ أَبِي شَيْبَةَ حَدَّثَنَا حَفْصُ بْنُ غِيَاثٍ عَنْ الْأَعْمَشِ بِهَذَا الْإِسْنَادِ
Sungguh aku mengetahui satu kalimat yg seandainya diucapkan, maka marahnya akan hilang. Audzu billahi minasy-syaithaainir rajiim (Aku berlindung kepada Allah dari godaan syetan yg terkutuk).’ Setelah itu, orang yg marah itu didekati oleh seseorang yg telah mendengar ucapan Rasulullah & ia berkata kepadanya; ‘Mengertikah kamu apa yg telah diucapkan Rasulullah tadi?
Sesungguhnya Rasulullah telah bersabda:
‘Sungguh aku mengetahui satu kalimat yg seandainya diucapkan, maka nafsu amarahnya akan hilang. Aku berlindung kepada Allah dari godaan syetan yg terkutuk.’ Orang laki-laki yg marah tersebut berkata; ‘Apakah kamu menganggap saya sudah gila?
‘ Dan telah menceritakan kepada kami Abu Bakr bin Abu Syaibah; Telah menceritakan kepada kami Hafsh bin Ghiyats dari Al A’masy melalui jalur ini.
[HR. Muslim No.4726].
Semoga Allaah Ta’ala senantiasa menjauhkan kita dari sifat marah.
Wallahu a’lam bish-shawabi
(sumber: dari berbagai sumber)

I am sure this piece of writing has touched all the internet people, its really really fastidious piece of writing on building up new webpage.
ดาวน์โหลดแอป m35888 – https://lgxt6.com แล้วสนุกกับสล็อต แจ็คพอตแตกง่าย และอัตราจ่ายที่ดีที่สุด
Link exchange is nothing else except it is only placing the other person’s blog link on your page at proper place and other person will also do same for you.
ดาวน์โหลดแอป w3088 – https://zibq1.com แล้วเข้าถึงการเดิมพันแบบ VIP ด้วยโปรโมชั่นและสิทธิพิเศษเฉพาะสมาชิกแอป
ติดตั้งแอป dk788 – https://dk788-th.com แล้วรับสิทธิ์พิเศษเข้าร่วมเดิมพันเกมแข่งรถอย่าง Gran Turismo และ Forza Horizon ด้วยอัตราต่อรองที่ดีที่สุด พร้อมโปรโมชั่นคืนเงินสำหรับผู้เล่นที่ชื่นชอบความเร็ว
ดาวน์โหลดแอป z88 – https://ectq7.com เพื่อเข้าถึงระบบแจ็คพอตแบบเรียลไทม์ พร้อมเกมใหม่จากซีรีส์ Resident Evil และ Silent Hill
ใช้แอป 239 – https://oho16.com เพื่อเดิมพันการแข่งขัน Pokémon Unite และ Splatoon 3 พร้อมตัวเลือกเดิมพันแบบแฟนตาซีลีก สนุกไปกับการวิเคราะห์ทีมและกลยุทธ์แบบลึกซึ้งเพื่อคว้ารางวัลสุดพิเศษ
แอป 35b – https://cetq6.com อัปเดตระบบฝาก-ถอนให้รวดเร็วขึ้น รองรับธนาคารไทยและ e-wallet ชั้นนำ
Everything is very open with a really clear explanation of the issues. It was truly informative. Your website is very useful. Many thanks for sharing!
อัปเกรดแอป rm6688 – https://ukmu5.com วันนี้ เพื่อการเล่นเกมที่ราบรื่นกว่าเดิม พร้อมฟังก์ชันใหม่ที่ช่วยให้คุณสนุกยิ่งขึ้น
เพลิดเพลินกับเกมคาสิโนออนไลน์ในแอป w69 slot ทางเข้า – https://zadp1.com ที่มาพร้อมระบบภาพและเสียงระดับ HD เพื่อประสบการณ์ที่เหนือกว่า
เล่นคาสิโนสดผ่านแอป 3713 – https://cxj05.com ได้แบบเรียลไทม์ ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในบ่อนคาสิโนจริง
เดิมพันกับ l86 – https://l86-th.com ได้ง่ายยิ่งขึ้น พร้อมเกมสล็อตและโต๊ะคาสิโนแนว Sci-Fi ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Starfield และ Mass Effect พบกับกราฟิกสุดล้ำ และโบนัสแจ็คพอตที่ให้คุณลุ้นรางวัลใหญ่เหมือนอยู่ในโลกอนาคต
What’s up, this weekend is good for me, for the reason that this moment i am reading this fantastic educational article here at my house.
Very good information. Lucky me I came across your blog by chance (stumbleupon). I have bookmarked it for later!
ติดตั้งแอป 3713 – https://aqqb6.com อย่างรวดเร็ว รองรับทั้ง iOS และ Android สัมผัสประสบการณ์เดิมพันที่ลื่นไหลและสะดวกสบายกว่าเดิม
I always used to read post in news papers but now as I am a user of web therefore from now I am using net for posts, thanks to web.
โหลดแอป rm688 – https://hdzo5.com รับประสบการณ์การเล่นเกมที่สมจริงกว่าเดิม ด้วยระบบถ่ายทอดสดแบบ HD
สมัครสมาชิกผ่านแอป สล็อต ออนไลน์ w69 – https://wzfj4.com รับโบนัสต้อนรับ 100$ และสิทธิพิเศษอีกมากมาย
Aw, this was a very nice post. Taking a few minutes and actual effort to generate a great article鈥?but what can I say鈥?I procrastinate a whole lot and don’t manage to get anything done.
โหลดแอป rm688 – https://hdzo5.com รับประสบการณ์การเล่นเกมที่สมจริงกว่าเดิม ด้วยระบบถ่ายทอดสดแบบ HD
I used to be able to find good info from your content.
Aposte com 100$ de Bônus no [stake](https://stake-br.com) – Cadastre-se e Aproveite!
Novos Usuários no [dobrowin](https://dobrowin-br.net) Ganham 100$ de Bônus ao se Cadastrar!
เปิดยูสเซอร์ใหม่ที่ gclub – https://gclub-th.com รับโบนัส 100$ ไปเลย
Hỗ Trợ 24/7 Tại bk8 – https://bk8-vn.com – Tư Vấn Nhanh, Chính Xác, Chuyên Nghiệp
motilium 10mg uk – order flexeril 15mg generic flexeril 15mg sale
แพลตฟอร์ม nasa – https://nasa-th.com รับประกันว่าผู้เล่นสามารถติดต่อสอบถามหรือขอความช่วยเหลือได้ทุกเวลา โดยไม่ต้องกังวลว่าจะพลาดการตอบกลับ ทีมบริการลูกค้าจะทำการตรวจสอบและแก้ไขข้อสงสัยของผู้เล่นอย่างรวดเร็วที่สุด ทุกปัญหาจะได้รับการแก้ไขอย่างมืออาชีพและตรงจุด ด้วยการให้บริการที่เป็นมาตรฐานระดับสากล ผู้เล่นสามารถมั่นใจได้ว่าเงินทุนและข้อมูลส่วนตัวของตนจะได้รับการดูแลอย่างปลอดภัยทุกครั้งที่ใช้บริการ
Hiya there! Embracing the creativity—it’s great. In fact, the presentation brings a remarkable touch to the overall vibe. Awesome job!
I like the valuable info you provide in your articles. I will bookmark your blog and check again here regularly. I am quite sure I’ll learn a lot of new stuff right here! Best of luck for the next!
I’m extremely inspired together with your writing talents and also with the format on your weblog. Is that this a paid subject or did you customize it yourself? Anyway keep up the nice high quality writing, it is rare to peer a great weblog like this one nowadays..
I have been exploring for a little for any high quality articles or weblog posts on this sort of house . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this website. Reading this info So i am satisfied to express that I’ve a very just right uncanny feeling I came upon exactly what I needed. I most unquestionably will make certain to do not disregard this website and give it a glance regularly.
We’re a gaggle of volunteers and starting a new scheme in our community. Your website offered us with valuable information to work on. You have performed an impressive job and our entire community will likely be grateful to you.
Outstanding post however , I was wanting to know if you could write a litte more on this topic? I’d be very thankful if you could elaborate a little bit further. Thanks!
I like what you guys are up too. This kind of clever work and reporting! Keep up the terrific works guys I’ve added you guys to my personal blogroll.
Hello there! This blog post couldn’t be written much better! Going through this article reminds me of my previous roommate! He constantly kept talking about this. I most certainly will send this information to him. Fairly certain he will have a good read. Thanks for sharing!
I am regular visitor, how are you everybody? This article posted at this website is in fact fastidious.
Hi to every , as I am truly eager of reading this web site’s post to be updated regularly. It consists of fastidious information.
Heya! I’m at work browsing your blog from my new iphone 3gs! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Carry on the fantastic work!
Quality content is the crucial to be a focus for the visitors to pay a quick visit the site, that’s what this website is providing.
Hi there, You have performed a fantastic job. I will certainly digg it and in my opinion recommend to my friends. I’m confident they’ll be benefited from this website.
First off I want to say awesome blog! I had a quick question in which I’d like to ask if you do not mind. I was curious to know how you center yourself and clear your mind prior to writing. I have had a tough time clearing my thoughts in getting my thoughts out there. I truly do take pleasure in writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes tend to be wasted just trying to figure out how to begin. Any ideas or tips? Kudos!
Hey! Do you know if they make any plugins to help with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Many thanks!
It’s actually a cool and useful piece of info. I am happy that you simply shared this useful information with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.
Excellent web site you’ve got here.. It’s difficult to find excellent writing like yours nowadays. I seriously appreciate individuals like you! Take care!!
Great web site. Plenty of helpful information here. I’m sending it to several friends ans also sharing in delicious. And certainly, thank you for your sweat!
Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; we have created some nice methods and we are looking to exchange solutions with others, why not shoot me an email if interested.
Hello! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?
Link exchange is nothing else except it is only placing the other person’s weblog link on your page at proper place and other person will also do same in support of you.
Hi there friends, nice post and nice urging commented here, I am actually enjoying by these.