Manfaat Madu

Menurut islam madu adalah salah satu minuman yang dimuliakan. Melalui surat An-Nahl 68-69, “Dan Tuhanmu mengilhamkan kepada lebah, “Buatlah sarang di gunung-gunung, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia. Kemudian makanlah segala (macam) buah-buahan lalu tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu).” Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda (kebesaran Allah) bagi orang-orang yang berfikir.”
(QS. An-Nahl [16] : 68-69)

Sudah sejak ribuan tahun yang lalu, madu dipercaya oleh masyarakat dunia memiliki ribuan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena madu mengandung berbagai macam bahan alami yang sangat baik bagi kesehatan tubuh dan untuk memulihkan stamina.

Madu mengandung karbohidrat, gula, serta pangan, protein, riboflavin atau vitamin B2, air, niajin atau vitamin B3, kalsium, besi, asam pantotenat atau vitamin B5, vitamin B6, folat atau vitamin B9, vitamin C, magnesium, fosfor, kalium, sodium, seng dan energy.

Berbagai macam kandungan yang ada di dalam madu tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda saja. Namun, berbagai macam kandungan yang ada di dalamnya ini juga sangat baik bagi kecantikan tubuh Anda. Manfaat madu murni juga dapat digunakan untuk mempercantik tubuh Anda mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki.

Madu alami memang aman dikonsumsi bagi siapa saja, bahkan sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya setiap hari agar stamina dan kekebalan tubuh Anda selalu terjaga. Rasa manis yang diberikan oleh madu memang merupakan rasa yang khas dari madu itu sendiri. Kenyataannya, rasa manis yang berasal dari madu tidak akan menyebabkan kegemukan atau berbagai penyakit lainnya, bahkan madu murni juga dikenal aman bagi penderita diabetes.

Banyaknya kandungann yang terdapat di dalamnya memang tidak bisa dielakkan lagi, oleh karena itu tak heran juga bila madu memiliki banyak manfaat. Bagi Anda yang belum tau apa saja khasiat madu murni, berikut adalah berbagai macam manfaat madu yang bisa Anda peroleh ketika mengkonsumsinya secara rutin setiap harinya.

Manfaat Madu Murni Untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Mencegah kanker serta penyakit jantung

Hal ini karena madu mengandung flavonoid. Kandungan ini inilah yang sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko berkembangnya sel kanker yang ada di dalam tubuh serta terkena penyakit jantung.

2. Mengurangi batuk

Madu juga berkhasiat untuk mengurangi batuk, dengan cara minumlah madu dua sendok teh 30 menit sebelum tidur.

3. Membantu meningkatkan daya ingat

Madu juga sangat baik untuk meningkatkan daya ingat Anda.

4. Membantu menghilangkan luka

Oleskan madu yang belum diproses atau madu yang masih benar-benar alami pada luka Anda. Maka luka tersebut dapat hilang secara alami.

5. Merupakan sumber nutrisi yang lengkap

Hal ini karena madu mengandung berbagai macam bahan alami nana berkhasiat yang ada di dalamnya.

6. Menghilangkan alergi

Madu mengandung anti inflamasi, jejak serbuk sari bunga dan paparan allergen yang berkhasiat untuk memerangi alergi musiman yang Anda alami.

7. Metabolism alhkohol

Dengan meminum madu secara langsung hal ini dapat membatasi keracunan serat menurunkan kadar alcohol dalam tubuh dengan cepat.

8. Memerangi bakteri yang ada di dalam tubuh

Madu dapat membunuh bakteri seperti E.coli, salmonella dan methicillin-resistant Staphylococcus.

9. Mencegah rendahnya sel darah putih

Untuk mencegah rendahnya sel dara putih yang ada di dalam tubuh, Anda bisa mengkonsumsi dua sendok teh madu setiap harinya.

10. Meningkatkan metabolisme

Karena mengandung berbagai macam vitamin, dan gizi lainnya hal ini membuat madu ampuh untuk dijadikan sebagai metabolism tubuh.

11. Mencegah diabetes

Agar terhindar dari penyakit diabetes, Anda bisa mengganti gula dengan menggunakan madu

12. Meningkatkan stamina

Hal ini karena madu mengandung energy yang dapat meningkatkan stamina tubuh Anda.

13. Meningkatkan kesuburan

Madu juga dikenal sebagai salah satu suplemen penyubur kandungan yang cukup efektif. Bagi Anda yang kesulitan untuk mendapatkan momongan, mungkin mengkonsumsi madu penyubur kandungan bisa menjadi solusi bagi Anda yang sedang menjalani program hamil.

Selain beberapa manfaat yang telah disebutkan di atas, rupanya madu juga masih memiliki beberapa manfaat lainnya yang tak kalah menarik.

Mengatasi sakit perut
Membantu mengatasi alergi serta asam
Mengurangi resiko terkena serangan jantung
Mencegah stress
Membantu mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer
Mencegah munculnya tumor
Mencegah penyakit kuning

Selain beberapa manfaat madu tersebut, ternyata madu ini juga sangat bermanfaat bagi ibu hamil.

Meningkatkan nafsu makan
Menambah tenaga serta menjaga daya tahan selama masa kehamilan
Melancarkan BAB
Menguatkan janin
Membantu janin tumbuh sehat dan normal di dalam kandungan
Mengurangi rasa mual
Mencegah janin terkena Hepatitis B kelak
Membantu ibu hamil agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang dapat membahayakan janin yang ada di dalam kandungan
Kaya akan nutrisi yang baik untuk ibu hamil

Tak hanya itu, rupanya madu juga sangat bermanfaat bagi kecantikan. Manfaat madu untuk kecantikan.

Mencegah keriput
Mencegah penuaan dini
Mencegah kulit yang menghitam saat tua
Membantu mencegah timbulnya jerawat
Membantu mencegah iritasi kulit serta alergi

Sedangkan manfaat madu untuk wajah ialah,

Menghilangkan komedo
Membantu menghilangkan jerawat dan bekas jerawat
Mencerahkan kulit wajah Anda
Menghilangkan flek hitam
Mengecilkan pori-pori wajah
Membersihkan kulit wajah dari radikal bebas
Menghaluskan kulit wajah

Itulah berbagai macam manfaat madu yang baik kesehatan dan juga tubuh Anda. Konsumsilah madu secara rutin agar Anda bisa mendapatkan manfaat yang lebih maksimal. Semoga bermanfaat.

manjadda.com