Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

Herbal Ruqyah199

Asam lambung merupakan kondisi saat zat asam dari dalam lambung naik ke kerongkongan. Penderitanya akan merasakan sensasi panas di dada, mual, sering sendawa, rasa pahit di lidah, hingga sakit di kerongkongan.

Penyebabnya bisa karena penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress.

Baca juga : Manfaat Daun Bidara Untuk Obat Asam Lambung

Apapun penyebabnya, penyakit tersebut dapat menyebabkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya. Untuk ini, perlu cara untuk mengurangi rasa sakit saat maag menyerang.

1. Duduk Tegak dan Rileks

1.1

Melansir Healthline, duduk tegap dapat mengurangi tekanan pada sfingter esofagus sehingga membuat asam lambung tidak akan naik. Anda juga bisa meletakkan bantal untuk menyokong punggung serta leher supaya tidak tegang.

2. Memakai Pakaian yang Longgar

1.2

Pada beberapa kasus, kondisi ini bisa terjadi karena pakaian terlalu ketat. Mengenakan baju atau celana yang ketat lama-lama dapat menekan perut.

Saat perut tertekan, isi dalam perut memungkinkan naik ke esofagus. Anda disarankan segera mengganti pakaian yang lebih longgar.

3. Tidur Miring ke Kiri

1.3

Tidur menghadap kiri rupanya dapat membantu mengurangi asam lambung naik. Posisi ini membuat sfingter esofagus bagian bawah berada di atas lambung.

Sementara jika tidur atau berbaring miring ke kanan, lambung bisa menutupi sfingter esofagus bagian bawah yang justru meningkatkan risiko refluks.

4. Minum Air Hangat

5 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Sirkulasi Darah - Tribunpalu.com
1.4

Minum air hangat juga bermanfaat sebagai cara mengatasi asam lambung naik. Pastikan Anda minum secara perlahan.

Tak hanya itu, Anda juga bisa minum air rebusan jahe atau teh yang mengandung ekstrak jahe.

5. Mengonsumsi Pisang

Selain Untuk Dimakan, Ini Manfaat Lain dari Pisang Halaman all - Kompas.com
1.5

Pertolongan pertama selanjutnya adalah dengan pisang. Pisang merupakan buah yang memiliki kandungan asam yang rendah sehingga aman dikonsumsi oleh pengidap sakit maag.

6. Mengonsumsi Garam Himalaya

1.6

Menurut dokter Zaidul Akbar, garam himalaya dalam takaran yang tepat mampu mengurangi asam lambung dan mencegah kembung serta mual. Caranyapun cukup mudah, yaitu dengan mengambil setitik jari telunjuk lalu letakkan dibawah mulut/hisap garamnya.

Baca juga : Jangan Anggap Sepele !! Maag Kronis Ternyata Dapat Sebabkan Kematian

199 Komentar

  6. tlover tonet Balas

    A formidable share, I just given this onto a colleague who was doing just a little evaluation on this. And he in actual fact purchased me breakfast because I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! However yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I really feel strongly about it and love studying more on this topic. If doable, as you develop into experience, would you thoughts updating your weblog with extra particulars? It is highly helpful for me. Huge thumb up for this weblog put up!

  37. luchshaya_vokr Balas

    Если вы ищете офтальмолог отзывы москва, обращайтесь к профессионалам с многолетним опытом и современным оборудованием.
    Лучшая клиника по коррекции зрения в Москве предлагает современный подход к коррекции зрения. Независимо от сложности проблемы, здесь помогут каждому . Врачебная команда состоит из высококлассных специалистов с большим опытом .

    Опытные офтальмологи — ключевой фактор успеха этой клиники . Профессионализм специалистов подтверждается многочисленными сертификатами . Индивидуальная программа лечения составляется для каждого пациента.

    Техническая база клиники соответствует мировым стандартам. Лазерное лечение обеспечивает быстрое восстановление и точность . Процедуры проводятся с максимальной бережностью к глазам .

    Отдельного внимания заслуживает широкий спектр услуг клиники . Важным направлением является профилактика заболеваний глаз. Специалисты помогают подобрать оптимальную методику для каждого случая .

    Результаты лечения говорят сами за себя . Лучшая клиника — это та, которая вызывает доверие и уважение . Уровень сервиса и качество лечения значительно превосходят ожидания.

    —

    разнообразные методы лечения . Независимо от сложности проблемы, здесь помогут каждому . Использование передовых технологий обеспечивает успешное лечение.

    Первая причина popularity клиники — это опыт врачей . Профессионализм специалистов подтверждается многочисленными сертификатами . Каждому пациенту уделяется достаточно времени и внимания .

    Во второй секции стоит выделить современные технологии, применяемые в клинике . Используются лазерные методы коррекции, которые минимизируют риски . Весь процесс направлен на комфорт пациента и долгосрочный результат.

    Разнообразие процедур позволяет решать различные проблемы со зрением. Помимо коррекции, здесь проводят консультации и профилактические осмотры . Пациенты могут выбрать наиболее подходящий способ лечения .

    Пациенты возвращаются в клинику снова и рекомендуют её друзьям. Лучшая клиника — это та, которая вызывает доверие и уважение . Репутация клиники растёт с каждым годом благодаря успешной работе .

  39. Pingback: lasix 40 mg tablet

  40. Pingback: metoclopramide reglan

  41. Pingback: cialis mexico

  42. Pingback: azithromycin 250 mg

  43. Pingback: ciprofloxacin ophthalmic solution

  44. Pingback: finasteride for hair loss

  45. Pingback: linezolid cost

  46. Pingback: tetrazykline

  47. Pingback: lasix furosemide tablets

  49. Pingback: oral vibramycin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.