6 Manfaat Garam Himalaya: Si Kristal Pink yang Menyehatkan

Apakah Anda pernah mendengar jenis garam lain selain garam meja yang biasa Anda pakai saat masak? Ya, di dunia ini terdapat berbagai jenis garam. Salah satunya adalah garam Himalaya yang akan kita bahas. Garam ini tidak berwarna putih seperti yang sering Anda lihat, tetapi mempunyai warna pink. Ingin tahu lebih lanjut tentang garam ini? Simak penjelasannya berikut ini.
Apa itu garam Himalaya?
Garam Himalaya tidak sembarangan bisa Anda dapatkan. Garam ini bukan berasal dari laut seperti garam biasa, tetapi garam ini berasal dari tambang garam terbesar kedua di dunia yang bernama Khewra Salt Mine yang berada di kaki pegunungan Himalaya, Pakistan. Garam Himalaya merupakan salah satu garam paling murni yang ada di dunia. Garam ini terkubur selama ribuan tahun di bawah lapisan lava, salju, dan es.
BACA JUGA: Habbatusauda Obat Diabetes Tanpa Efek Samping.
Oleh karena itu, warna garam ini berbeda dengan warna garam lainnya. Warna pink atau merah muda yang dimiliki garam ini berasal dari kandungan zat besi yang ada di dalamnya. Jika Anda menaburkan garam Himalaya ke dalam makanan Anda, maka makanan Anda akan berubah warna menjadi lebih menarik.
Apa saja manfaat garam Himalaya?
Garam Himalaya mempunyai banyak manfaat. Beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari konsumsi garam Himalaya adalah:
1. Mengandung banyak mineral
Garam pink ini mengandung banyak sekali mineral. Hal ini bisa dilihat dari warna yang dimilikinya. Garam ini mengandung hampir 80 mineral yang berbeda. Selain kandungan zat besi yang memberikan warna pink, garam ini juga mengandung mineral magnesium, kalsium, kalium, fosfor, klorida, boron, fluoride, yodium, seng, selenium, tembaga, dan masih banyak lagi. Mineral-mineral ini tentu diperlukan untuk tubuh. Namun, sebesar 97% garam Himalaya terdiri dari natrium klorida, dan sisanya 3% adalah mineral lain dalam konsentrasi kecil.
2. Mengandung antimikroba
Antimikroba dalam garam selama ini dimanfaatkan untuk mengawetkan makanan. Namun, lebih dari itu ternyata antimikroba dalam garam juga bermanfaat untuk kesehatan kita. Antimikroba dalam garam dapat digunakan tubuh untuk membantu melawan infeksi. Selain itu, penelitian juga telah membuktikan bahwa asupan natrium tinggi yang diperoleh dari garam dapat meningkatkan respon kekebalan tubuh dan mempercepat masa penyembuhan pada tikus.
Oleh karena itu, konsumsi garam Himalaya atau garam lainnya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi. Selain itu, menggunakan garam Himalaya untuk mandi atau dioleskan ke kulit juga dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur di kulit.
3. Mempertahankan hidrasi tubuh
Seperti yang kita tahu, tubuh mengandung garam elektrolit untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan menjaga hidrasi tubuh. Sehingga, konsumsi garam Himalaya juga dapat membantu tubuh dalam menjaga keseimbangan cairan dan hidrasi. Hal ini membantu tubuh dalam memperlancar komunikasi sinyal saraf dan membantu fungsi otot. Dengan mengonsumsi natrium dalam jumlah yang tepat, artinya Anda juga membantu tubuh dalam mencegah kram otot dan masalah otot lainnya.
BACA JUGA: Obati Susah Tidur Dengan Kapsul BidaraPlus!!!
4. Menyeimbangkan pH tubuh
Selain membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh, natrium juga membantu dalam menyeimbangkan pH tubuh. Natrium dapat menetralkan asam dalam tubuh, sehingga dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh. Sehingga, jika Anda mengonsumsi garam Himalaya yang mengandung natrium, Anda juga akan mendapatkan manfaat ini.
Dengan menyeimbangkan pH tubuh, Anda turut mencegah menurunnya kekebalan tubuh, hilangnya kepadatan tulang, dan batu ginjal. Garam Himalaya juga dapat digunakan sebagai antasida karena bisa menetralkan asam lambung yang berlebihan.
5. Detoksifikasi
Berendam dalam air hangat yang ditambahkan garam Himalaya juga dapat membantu tubuh dalam mengeluarkan racun. Garam ini dapat membantu menarik racun keluar dari kulit dan jaringan lemak. Berendam garam Himalaya juga dapat membantu melemaskan otot-otot Anda yang tegang setelah beraktivitas. Hal ini membuat tubuh Anda menjadi lebih segar dan berenergi.
6. Manfaat lain
Manfaat lain dari garam Himalaya yaitu untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi dari makanan, menjaga kesehatan pembuluh darah, kekuatan tulang, fungsi saluran pernapasan, ginjal, dan kandung empedu.
Apa bedanya dengan garam biasa (garam meja)?
Tidak seperti garam meja yang biasa Anda pakai masak, garam Himalaya tidak mengalami pemrosesan. Sehingga tidak ada zat tambahan yang ditambahkan ke dalamnya. Hal ini membuat garam Himalaya sangat murni dan mempunyai konsentrasi mineral dan warna yang masih alami.
Selain itu, garam ini juga mengandung lebih sedikit natrium dibandingkan dengan garam meja. Dalam seperempat sendok teh, garam meja mengandung 600 mg natrium, sedangkan garam Himalaya mengandung 420 mg natrium. Hal ini menjadikan garam Himalaya dapat membantu Anda dalam mengontrol tekanan darah. Garam Himalaya baik dikonsumsi oleh orang dengan tekanan darah tinggi, gagal jantung kongestif, penyakit ginjal, atau sirosis hati.
Asupan natrium yang berlebihan dalam tubuh tentu tidak baik. American Heart Association merekomendasikan asupan natrium tidak lebih dari 2300 mg/ hari untuk semua orang dan batas konsumsi natrium tidak lebih dari 1500 mg/ hari untuk orang dewasa, terutama yang mempunyai masalah dengan tekanan darah.
Sumber dari : https://hellosehat.com/
1, 2 Fire and burn injuries are the second leading cause of accidental death for children younger than 4 years of age, with scalds being the leading cause of burn injury in this age group 5 mg cialis generic india Although estrogen receptor activation has been shown to suppress PPARОі mediated transcription, estrogen receptor antagonists such as ICI182780 and 4 hydroxy tamoxifen have been shown to stimulate PPARОі transactivation and to potentiate the antiproliferative activity of a PPARОі agonist in breast cancer cells 10
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервис центры бытовой техники москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютеров и ноутбуков в Москве.
Мы предлагаем: ремонт макбук про москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Неотразимый стиль современных тактичных штанов, как выбрать их с другой одеждой.
Неотъемлемая часть гардероба – тактичные штаны, которые подчеркнут ваш стиль и индивидуальность.
Тактичные штаны: секрет успешного образа, который подчеркнет вашу уверенность и статус.
Лучшие модели тактичных штанов для мужчин, которые подчеркнут вашу спортивную натуру.
Тактичные штаны: какой фасон выбрать?, чтобы подчеркнуть свою уникальность и индивидуальность.
Тактичные штаны: вечная классика мужского гардероба, которые подчеркнут ваш вкус и качество вашей одежды.
Тактичные штаны: универсальный выбор для различных ситуаций, которые подчеркнут ваш профессионализм и серьезность.
штани чорні тактичні штани чорні тактичні .
Создайте уютную атмосферу с помощью велас ароматических, куда поставить свечи?, Выбор аромата велас свечи для каждого настроения
para interior https://scentalle.com/ .
Выигрывайте больше на onexbet, не отрываясь от компьютера.
onexbet – ваш ключ к финансовой независимости, где бы вы ни находились.
Ставки на спорт с onexbet, самые выгодные коэффициенты.
Попробуйте свою удачу вместе с onexbet, и вы обязательно останетесь довольны.
onexbet – безопасность и конфиденциальность, всегда гарантированы.
Хотите ли вы заработать крупные суммы? Вам нужен onexbet, – самый удачный выбор для вас.
onexbet – ваш верный компаньон в мире азарта, который всегда придет на помощь.
Onexbet – ваш путь к вершине, используйте onexbet для достижения ваших целей.
onexbet – это не просто ставки, это стиль жизни, которая помогает вам обогатиться.
Готовы к большим деньгам и успеху? Попробуйте onexbet, и ваши мечты станут реальностью.
onexbet – это не просто компания, это ваш путь к финансовой независимости, о котором мечтали.
Ставки на onexbet – это легко и увлекательно, но при этом ценит комфорт и безопасность.
Доступ к самым популярным играм и событиям на onexbet, все это доступно для вас.
Желаете больше азарта и адреналина? Попробуйте onexbet, и вы удивитесь своим результатам.
belisadozh https://arxbetdsrdg.com/user/belisadozh/ .
Большие выигрыши с onexbet, заходите и выигрывайте онлайн|Успешные ставки на спорт с onexbet, большие деньги ждут вас|Защитите свои деньги с onexbet, играйте честно и безопасно|Больше шансов на успех с onexbet, участвуйте в акциях и выигрывайте|Лучшие игровые автоматы на onexbet, не упустите шанс стать миллионером|Быстрые выплаты на onexbet, играйте без задержек и проблем|Легальное онлайн казино onexbet, ваша безопасность – важнее всего|Смотрите спорт в прямом эфире на onexbet, прогнозируйте и побеждайте онлайн|Участвуйте в уникальных акциях onexbet, не упустите шанс стать богаче|Играйте с живыми дилерами на onexbet, получайте эмоции и азарт вместе с onexbet|Ставьте на любимые команды и игроков, анализируйте статистику и делайте выигрышные ставки|Делайте выгодные прогнозы и зарабатывайте, выигрывайте больше и чаще|Больше шансов на успех с onexbet, делайте ставки с выгодой и уверенностью|Решаем любые вопросы и проблемы с onexbet, гарантия качественного обслуживания|Легкость использования и простота на onexbet, новый уровень игрового опыта|Большие джекпоты на onexbet, ставьте и получайте крупные выигрыши|Получайте прибыль от своих прогнозов, играть и выигрывать стало проще|Персональный коэффициент успеха на onexbet, получайте индивидуальные предложения и бонусы|Получайте прибыль от онлайн ставок на onexbet, делайте прогнозы и получайте прибыль|Профессиональная букмекерская контора onex
onexbet https://arxbetdslps.com/ .
Как выбрать коляску 3 в 1: советы и рекомендации, чтобы сделать правильный выбор.
Популярные варианты колясок 3 в 1, с комфортом и безопасностью для малыша.
Гид по выбору коляски 3 в 1, чтобы не прогадать с покупкой.
Секреты удачного выбора коляски 3 в 1, для максимального удобства вашего малыша.
Плюсы и минусы популярных моделей колясок 3 в 1, для того, чтобы выбрать оптимальный вариант.
balios s https://kolyaska-3-v-1-msk.ru/ .
Лучшие букеты роз для вашего праздника, порадуйте себя или близких.
Букеты роз – лучший подарок для любого случая, широкий выбор цветов и дизайнов.
Уникальные букеты роз от лучших флористов, доставка по всему городу.
Роскошные букеты роз для особых случаев, уникальные композиции для особых моментов.
Стильные букеты роз с доставкой, подарите частичку красоты близким.
Соберите свой уникальный букет роз, быстрая и качественная доставка.
Оригинальные идеи для букетов роз, превратите обыденный день в праздник.
Букеты роз – это всегда актуальный подарок, удобные способы оплаты.
Букеты роз для вашего настроения, приятные сюрпризы и акции.
Утонченные композиции из роз, насладитесь ароматом настоящей красоты.
Соберите свой уникальный букет, с любовью и заботой.
Изысканные композиции из роз, сделайте день особенным.
купить цветы букет https://buket-roz-s-dostavkoj.ru/ .
Множество вариантов фурнитуры для плинтуса, найдите идеальный вариант.
Надежные элементы для плинтуса, не подведут вас в эксплуатации.
Удобство монтажа фурнитуры для плинтуса, без лишних усилий.
Тренды в дизайне фурнитуры для плинтуса, сделайте дом уютным и стильным.
Природные решения для отделки плинтуса, для заботы об окружающей среде.
Тренды в оттенках для декора плинтуса, подчеркните цветовую гамму своего интерьера.
Эксклюзивные варианты фурнитуры для плинтуса, привнесите уникальность в интерьер.
Рекомендации по заботе о фурнитуре для плинтуса, чтобы сделать правильный выбор.
Стильные детали для украшения плинтуса, выдержите общий стиль в каждой детали.
Фурнитура для плинтуса в классическом стиле, подчеркните изысканный вкус в дизайне.
плинтуса москва плинтуса москва .
насос для отопления насос для отопления .
Pretty section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently fast.
https://web.archive.org/web/20170111172306/https:/scholarlyoa.com/publishers/
Just wish to say your article is as amazing. The clarity in your post is simply spectacular and i can assume you are an expert on this subject. Fine with your permission let me to grab your feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please continue the gratifying work.
объясните почему многие
The 1xCasino promo code 2025: “1XBUM” welcome bonus is 100% up to €2205 and 75 Free Spins No Deposit Bonus. You need to register, confirm your email and enter bonus code. Register a new account with 1xCasino using the code and enjoy 100 free spins at registration.
1xCasino bonus code: “1XBUM” during registration to ensure you get the exclusive 1x Casino welcome bonus is 2025. New customers bonus claim 100% up to €2205 +380 free spins available on selected slots.
promo code for 1xcasino bangladesh
El codigo promocional 1xBet 2025: “1XBUM” brinda a los nuevos usuarios un bono del 100% hasta $130. Ademas, el codigo promocional 1xBet de hoy permite acceder a un atractivo bono de bienvenida en la seccion de casino, que ofrece hasta $2275 USD (o su equivalente en VES) junto con 150 giros gratis. Este codigo debe ser ingresado al momento de registrarse en la plataforma para poder disfrutar del bono de bienvenida, ya sea para apuestas deportivas o para el casino de 1xBet. Los nuevos clientes que se registren utilizando el codigo promocional tendran la oportunidad de beneficiarse de la bonificacion del 100% para sus apuestas deportivas.
Utiliza el codigo de bonificacion de 1xCasino: “1XBUM” para obtener un bono VIP de hasta €1950 mas 150 giros gratis en el casino y un 200% hasta €130 en apuestas deportivas. Introduce nuestro codigo promocional para 1x Casino 2025 en el formulario de registro y reclama bonos exclusivos para el casino y las apuestas deportivas. Bonificacion sin deposito de 1xCasino de $2420. Es necesario registrarse, confirmar tu correo electronico e ingresar el codigo promocional.
1xbet codigo promocional 2025