Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

Herbal Ruqyah199

Asam lambung merupakan kondisi saat zat asam dari dalam lambung naik ke kerongkongan. Penderitanya akan merasakan sensasi panas di dada, mual, sering sendawa, rasa pahit di lidah, hingga sakit di kerongkongan.

Penyebabnya bisa karena penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress.

Baca juga : Manfaat Daun Bidara Untuk Obat Asam Lambung

Apapun penyebabnya, penyakit tersebut dapat menyebabkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya. Untuk ini, perlu cara untuk mengurangi rasa sakit saat maag menyerang.

1. Duduk Tegak dan Rileks

1.1

Melansir Healthline, duduk tegap dapat mengurangi tekanan pada sfingter esofagus sehingga membuat asam lambung tidak akan naik. Anda juga bisa meletakkan bantal untuk menyokong punggung serta leher supaya tidak tegang.

2. Memakai Pakaian yang Longgar

1.2

Pada beberapa kasus, kondisi ini bisa terjadi karena pakaian terlalu ketat. Mengenakan baju atau celana yang ketat lama-lama dapat menekan perut.

Saat perut tertekan, isi dalam perut memungkinkan naik ke esofagus. Anda disarankan segera mengganti pakaian yang lebih longgar.

3. Tidur Miring ke Kiri

1.3

Tidur menghadap kiri rupanya dapat membantu mengurangi asam lambung naik. Posisi ini membuat sfingter esofagus bagian bawah berada di atas lambung.

Sementara jika tidur atau berbaring miring ke kanan, lambung bisa menutupi sfingter esofagus bagian bawah yang justru meningkatkan risiko refluks.

4. Minum Air Hangat

5 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Sirkulasi Darah - Tribunpalu.com
1.4

Minum air hangat juga bermanfaat sebagai cara mengatasi asam lambung naik. Pastikan Anda minum secara perlahan.

Tak hanya itu, Anda juga bisa minum air rebusan jahe atau teh yang mengandung ekstrak jahe.

5. Mengonsumsi Pisang

Selain Untuk Dimakan, Ini Manfaat Lain dari Pisang Halaman all - Kompas.com
1.5

Pertolongan pertama selanjutnya adalah dengan pisang. Pisang merupakan buah yang memiliki kandungan asam yang rendah sehingga aman dikonsumsi oleh pengidap sakit maag.

6. Mengonsumsi Garam Himalaya

1.6

Menurut dokter Zaidul Akbar, garam himalaya dalam takaran yang tepat mampu mengurangi asam lambung dan mencegah kembung serta mual. Caranyapun cukup mudah, yaitu dengan mengambil setitik jari telunjuk lalu letakkan dibawah mulut/hisap garamnya.

Baca juga : Jangan Anggap Sepele !! Maag Kronis Ternyata Dapat Sebabkan Kematian

199 Komentar

  1. أنابيب FRP Balas

    أنابيب HDPE الكوروجيت في العراق يفخر مصنع إيليت بايب في العراق بتقديم أنابيب HDPE الكوروجيت عالية الجودة، التي تشتهر بمتانتها ومرونتها. تم تصميم هذه الأنابيب لتحمل الظروف البيئية القاسية، مما يجعلها مثالية لمجموعة واسعة من التطبيقات، بما في ذلك الصرف الصحي، وأنظمة الصرف، والاستخدام الصناعي. تضمن تقنيات التصنيع المتقدمة المستخدمة في مصنع إيليت بايب أن أنابيب HDPE لدينا تفي بأعلى معايير الصناعة، وتوفر أداءً طويلاً وموثوقية. كواحدة من أفضل وأهم المصانع في العراق، تلتزم شركة إيليت بايب بتقديم منتجات فائقة الجودة تلبي احتياجات عملائنا. لمزيد من المعلومات حول أنابيب HDPE الكوروجيت، تفضل بزيارة موقعنا elitepipeiraq.com.

  2. أنابيب الألومنيوم Balas

    أنابيب PVC في العراق تُعتبر مصنع إيليت بايب في العراق اسمًا رائدًا في إنتاج أنابيب PVC عالية الجودة، حيث تقدم حلولاً متينة وموثوقة لمجموعة من التطبيقات. تم تصميم أنابيب PVC لدينا لتلبية المعايير الصارمة، مما يضمن طول العمر والأداء حتى في البيئات الأكثر تطلبًا. مع التزامنا بالتميز، تبرز مصنع إيليت بايب كواحدة من أفضل وأكثر الشركات المصنعة موثوقية في العراق، حيث تقدم منتجات توفر القوة والمرونة. للحصول على معلومات حول أنابيب PVC لدينا وعروضنا الأخرى، قم بزيارة موقعنا الإلكتروني على elitepipeiraq.com.

  3. الأنابيب الخرسانية سابقة الإجهاد Balas

    أنابيب الصلب المجلفن في العراق تُعرف مصنع إيليت بايب كواحدة من أفضل وأكثر الشركات المصنعة لأنابيب الصلب المجلفن موثوقية في العراق. تُنتج أنابيب الصلب المجلفن لدينا بدقة ومعايير عالية الجودة، مما يضمن المتانة ومقاومة التآكل. هذه الأنابيب مثالية لمجموعة متنوعة من التطبيقات، بما في ذلك إمدادات المياه، والبناء، والاستخدامات الصناعية. بفضل مرافقنا الحديثة والتزامنا بالتميز، أنشأت مصنع إيليت بايب سمعة قوية في تقديم منتجات عالية الجودة تلبي احتياجات عملائنا بفعالية. اكتشف المزيد عن أنابيب الصلب المجلفن لدينا بزيارة موقعنا الإلكتروني على ElitePipe Iraq.

  4. أنابيب HDPE المموجة Balas

    أنابيب الميتال كوروجيت في العراق في مصنع إيليت بايب في العراق، نختص أيضاً في إنتاج أنابيب الميتال كوروجيت، المصممة لتكون قوية وقادرة على التحمل في التطبيقات الثقيلة. تم بناء أنابيب الميتال كوروجيت لدينا لتحمل الأحمال الثقيلة ومقاومة الضغوط البيئية، مما يجعلها مناسبة للاستخدام في إدارة مياه الأمطار، وبناء الطرق، والمجاري. مع التزامنا بالجودة والابتكار، تضمن شركة إيليت بايب أن هذه الأنابيب توفر أداءً استثنائياً ومتانة. كواحدة من المصانع الرائدة والأكثر موثوقية في العراق، نفخر بتقديم منتجات تتجاوز التوقعات. تعرف على المزيد حول أنابيب الميتال كوروجيت لدينا على موقعنا elitepipeiraq.com.

  9. zoritoler imol Balas

    I’ve been absent for a while, but now I remember why I used to love this web site. Thanks, I will try and check back more often. How frequently you update your web site?

  13. Sky Scarlet Balas

    Sky Scarlet I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

  14. Dora Hyatt Balas

    Hi, I want to recommend you a website for fast and free video downloading in various formats including MP4, M4A, 3GP from various sources.

  19. kalorifer soba Balas

    Keep up the fantastic work! Kalorifer Sobası odun, kömür, pelet gibi yakıtlarla çalışan ve ısıtma işlevi gören bir soba türüdür. Kalorifer Sobası içindeki yakıtın yanmasıyla oluşan ısıyı doğrudan çevresine yayar ve aynı zamanda suyun ısınmasını sağlar.

  32. ayuda PFG arquitectura Balas

    I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…

  33. kabar berita live online Balas

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You clearly know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something enlightening to read?

  39. truck scale suppliers in Iraq Balas

    Bwer Company is a top supplier of weighbridge truck scales in Iraq, providing a complete range of solutions for accurate vehicle load measurement. Their services cover every aspect of truck scales, from truck scale installation and maintenance to calibration and repair. Bwer Company offers commercial truck scales, industrial truck scales, and axle weighbridge systems, tailored to meet the demands of heavy-duty applications. Bwer Company’s electronic truck scales and digital truck scales incorporate advanced technology, ensuring precise and reliable measurements. Their heavy-duty truck scales are engineered for rugged environments, making them suitable for industries such as logistics, agriculture, and construction. Whether you’re looking for truck scales for sale, rental, or lease, Bwer Company provides flexible options to match your needs, including truck scale parts, accessories, and software for enhanced performance. As trusted truck scale manufacturers, Bwer Company offers certified truck scale calibration services, ensuring compliance with industry standards. Their services include truck scale inspection, certification, and repair services, supporting the long-term reliability of your truck scale systems. With a team of experts, Bwer Company ensures seamless truck scale installation and maintenance, keeping your operations running smoothly. For more information on truck scale prices, installation costs, or to learn about their range of weighbridge truck scales and other products, visit Bwer Company’s website at bwerpipes.com.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.